Introdução à gestão do tempo e sua importância.
Identificação de prioridades e definição de metas.
Técnicas de organização pessoal.
Estratégias para combater a procrastinação.
Delegação eficiente de tarefas.
Uso eficaz de ferramentas e tecnologias para gestão do tempo.
Gerenciamento do estresse e equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
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